{"id":802,"date":"2026-02-12T19:21:14","date_gmt":"2026-02-12T18:21:14","guid":{"rendered":"https:\/\/eyesoul.org\/spiele-fuer-zuhause\/"},"modified":"2026-03-02T17:36:34","modified_gmt":"2026-03-02T16:36:34","slug":"spiele-fuer-zuhause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eyesoul.org\/de\/spiele-fuer-zuhause\/","title":{"rendered":"Spiele f\u00fcr zuhause"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch wenn ich davon spreche, dass es Spiele sind, die man zu Hause \u00fcben kann, bedeutet das nicht, dass dies der einzige Ort ist, an dem sie stattfinden k\u00f6nnen.<br \/>Wenn du den Beitrag \u00fcber <a href=\"https:\/\/eyesoul.org\/einfache-materialien-unendliche-moeglichkeiten\/\">einfache Materialien<\/a> gelesen hast, ist dieser Post eine nat\u00fcrliche Fortsetzung. Nicht, weil man einer bestimmten Reihenfolge folgen m\u00fcsste, sondern weil in den Sitzungen und zu Hause oft etwas sehr \u00c4hnliches geschieht.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vorab eine wichtige Klarstellung:<br \/>Das sind keine \u00dcbungen, um etwas Besonderes zu erreichen.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Keine Tests. Kein Training.<br \/>Und nein \u2014 sie dienen nicht dazu, irgendjemandem etwas zu beweisen (nicht einmal dir selbst).  <\/p>\n\n<p class=\"has-text-align-center has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-eff1bc7da07d19ab969dabe90636b5af wp-block-paragraph\" style=\"color:#178a8f\"><strong>Es sind einfach Spiele.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und aus Erfahrung \u2014 in den Sitzungen und dar\u00fcber hinaus \u2014 kann ich sagen, dass sie meist aufh\u00f6ren hilfreich zu sein, sobald man sie zu ernst nimmt.<br \/>Dann taucht Frau Frustration auf\u2026 und es ist nicht mehr viel zu machen.<br \/>Interessanterweise beginnt der K\u00f6rper viel eher mitzuspielen, sobald ein L\u00e4cheln oder ein albernes Lachen auftaucht.<br \/>(Es kann gut sein, dass du danach nicht mehr aufh\u00f6ren kannst zu lachen\u2026) <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">Der Vorschlag ist einfacher, als er scheint<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hier geht es nicht darum, \u201egut zu sehen\u201c, viel wahrzunehmen oder sp\u00e4ter etwas Interessantes erz\u00e4hlen zu k\u00f6nnen. Es geht ums Zuh\u00f6ren. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dem K\u00f6rper zuzuh\u00f6ren. Dem zuzuh\u00f6ren, was auftaucht\u2026 oder nicht auftaucht. Auch dann zuzuh\u00f6ren, wenn da nur ein grosses und ehrliches \u201eIch sp\u00fcre nichts\u201c ist.<br \/>Das ist mir auch schon passiert \u2014 und passiert mir immer noch.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In den Sitzungen geht dieser Moment oft mit Erleichterung einher.<br \/>Als w\u00fcrde der K\u00f6rper sagen: <strong>\u201eAh, okay\u2026 ich muss es nicht richtig machen.\u201c<\/strong> <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">Die Atmosph\u00e4re ist fast alles<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du kannst allein spielen, mit deiner Familie oder mit jemandem, dem du vertraust.<br \/>Aber wichtiger als das Spiel selbst ist die Atmosph\u00e4re. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vielleicht hast du den Eindruck, dass ich mich wiederhole. Wahrscheinlich tue ich das auch. Aber Druck, Korrekturen und Eile beiseitezulassen ver\u00e4ndert sehr viel. Ich sehe es jeden Tag.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und wenn man dem noch etwas Humor hinzuf\u00fcgt und dem \u201eRichtigmachen\u201c weniger Gewicht gibt, ist der Cocktail komplett.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">Einige einfache Vorschl\u00e4ge<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Erinnere dich an das, was ich bereits gesagt habe: Es gibt keine falsche Art, das zu tun. Alles ist in Ordnung.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list has-medium-font-size\">\n<li><strong>Das Spiel mit der gef\u00fchlten Farbe<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u00e4hle eine Farbe \u2014 laut ausgesprochen oder einfach gedacht \u2014 und beobachte, was im K\u00f6rper passiert.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"489\" src=\"https:\/\/eyesoul.org\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/top-view-kids-playing-with-wooden-toy-1-1024x489.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-274\" style=\"width:544px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/eyesoul.org\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/top-view-kids-playing-with-wooden-toy-1-980x468.jpg 980w, https:\/\/eyesoul.org\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/top-view-kids-playing-with-wooden-toy-1-480x229.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Es geht nicht darum, sie dir vorzustellen oder etwas zu erraten<\/strong>.<br \/>Nimm einfach wahr, was bei dir ankommt.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ist es vielleicht eine Temperatur? Oder eine seltsame Emotion? Taucht ein fl\u00fcchtiges Bild auf? Oder der Impuls zu g\u00e4hnen?<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es geht nicht darum, die Form zu beschreiben. Entscheidend ist wahrzunehmen, wie das, was kommt, bei dir ankommt \u2014 vielleicht als Druck, als Impuls \u2026<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list has-medium-font-size\">\n<li><strong>Formen mit den H\u00e4nden<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine Person formt mit den H\u00e4nden eine einfache Form. Die andere bleibt mit geschlossenen Augen und h\u00f6rt zu.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-stretch is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/eyesoul.org\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ChatGPT-Image-7-feb-2026-16_33_05-e1770499920230-1024x683.png\" alt=\"uno de los juegos para practicar en casa, usar las manos\" class=\"wp-image-285\" style=\"aspect-ratio:1.4993138600274456;width:466px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/eyesoul.org\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ChatGPT-Image-7-feb-2026-16_33_05-e1770499920230-980x551.png 980w, https:\/\/eyesoul.org\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ChatGPT-Image-7-feb-2026-16_33_05-e1770499920230-480x270.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es geht nicht darum, die Form zu beschreiben. Wichtig ist wahrzunehmen, wie das, was kommt, ankommt \u2014 als Druck, als Impuls\u2026 \u201eI<strong>ch habe keine Ahnung\u201c<\/strong> zu sagen, ist ebenfalls eine Option \u2014<br \/>und m\u00f6glicherweise eine T\u00fcr, auch wenn es nicht so scheint. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list has-medium-font-size\">\n<li><strong>Das sprechende Foto<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lege ein Foto verdeckt hin und h\u00f6re \u2014 ohne hinzusehen \u2014, was auftaucht. Hier kannst du dich inspirieren lassen und deiner Fantasie freien Lauf lassen, ohne Scham. Zum Beispiel:  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Wort. Eine Empfindung. Eine etwas absurde Geschichte. Oder nichts.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Danach kannst du das Foto umdrehen\u2026 oder auch nicht. Denn das Spiel liegt nicht im \u00dcberpr\u00fcfen, sondern in diesem Moment davor \u2014 wenn man sich erlaubt zuzuh\u00f6ren, ohne zu schauen und ohne Erwartungen. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list has-medium-font-size\">\n<li><strong>Das Ja und Nein des K\u00f6rpers<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stelle einfache, neutrale Fragen. Nichts Wichtiges. Nichts Grunds\u00e4tzliches. Oft reagiert der K\u00f6rper fr\u00fcher als der Kopf:<br \/>ein anderer Atem, eine kleine Bewegung, eine leichte Spannung, eine Drehung des Kopfes\u2026   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Und wenn der bekannte Gedanke auftaucht:<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>\u201eIch glaube, ich bilde mir das nur ein\u201c<\/strong><\/em> \u2014 mach trotzdem weiter. Der K\u00f6rper reagiert ruhig, ohne sich gross um die Meinung des Verstandes zu k\u00fcmmern.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">Einige wichtige Hinweise<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es geht nicht darum, richtig zu liegen. Es geht darum wahrzunehmen, wie das, was kommt, ankommt\u2026 und auch, wenn nichts kommt. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei Kindern gilt: weniger Worte, mehr Lachen. Bei Erwachsenen: weniger Erkl\u00e4rung, mehr Neugier. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und wenn du an einem Tag keine Lust hast zu spielen \u2014 dann spiel nicht. Auch diesem \u201eNein\u201c zuzuh\u00f6ren ist eine Form der Wahrnehmung. Und auch wenn es nicht so scheint: Das ist ebenfalls ein wichtiges Spiel.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du Ideen oder neue Spiele f\u00fcr zu Hause teilen m\u00f6chtest, lade ich dich herzlich dazu ein. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Herzliche Gr\u00fcsse und danke f\u00fcrs Lesen, Susanna<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auch wenn ich davon spreche, dass es Spiele sind, die man zu Hause \u00fcben kann, bedeutet das nicht, dass dies der einzige Ort ist, an dem sie stattfinden k\u00f6nnen.Wenn du den Beitrag \u00fcber einfache Materialien gelesen hast, ist dieser Post eine nat\u00fcrliche Fortsetzung. 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