Willkommen in meinem Journal
Ein Raum, in dem ich Worte hinterlasse, wenn etwas geschrieben werden möchte.
Dieses Notizbuch ist nicht dazu da, etwas zu lehren oder zu überzeugen, sondern um Erfahrungen und Reflexionen aus dem Alltag zu teilen.
Hier leben Texte, Audios, Spiele und kleine Impulse nebeneinander, die sich mit dem Körper, der Wahrnehmung, der Aufmerksamkeit und dem intuitiven Sehen befassen.
Diese Inhalte folgen keiner Methode und keiner festen Ordnung. Du kannst lesen, zuhören oder erkunden, wenn es für dich passt, und es beiseitelegen, wenn nicht. Du kannst hineingehen, hinausgehen oder später zurückkehren. Du musst nichts vorher wissen. Wenn etwas in dir resoniert, ist es vielleicht kein Zufall.
Dieses Notizbuch ist eine schlichte Einladung, sich daran zu erinnern, dass der Körper weiß und dass manchmal, wenn wir aufhören, festzuhalten, die Dinge ihren Platz finden.
Kreatives Spiel mit einem alltäglichen Gegenstand
Du brauchst kein besonderes Material. Du musst nichts vorbereiten.Schau dich einfach um. Wähle einen alltäglichen Gegenstand — den ganz normalen, der immer da ist und den du kaum noch bewusst wahrnimmst. Das kann eine Tasse sein, ein Schlüssel, ein Löffel oder ein...
Lernen, dem Prozess der intuitiven Wahrnehmung zu vertrauen
Ein Brief an mich selbst, wenn ich beginne zu zweifeln Liebe ich, ich schreibe dir das für jene Tage, an denen es scheint, als würde alles funktionieren… ausser dir. Auch wenn ich weiss, dass ich mich in einem Prozess der intuitiven Wahrnehmung befinde, gibt es...
Spiele für zuhause
Auch wenn ich davon spreche, dass es Spiele sind, die man zu Hause üben kann, bedeutet das nicht, dass dies der einzige Ort ist, an dem sie stattfinden können.Wenn du den Beitrag über einfache Materialien gelesen hast, ist dieser Post eine natürliche Fortsetzung....