Bienvenido a mi cuaderno
Un espacio donde dejo palabras cuando algo pide ser escrito.
Este cuaderno no nació para enseñar ni convencer, sino para compartir experiencias y reflexiones que surgen en la vida cotidiana.
Aquí conviven textos, audios, juegos y pequeñas propuestas relacionadas con el cuerpo, la percepción, la atención y la visión intuitiva.
No siguen un método ni un orden fijo. Puedes leer, escuchar o explorar cuando te encaje y dejarlo cuando no. Entrar, salir o volver más adelante. No necesitas conocimientos previos. Si algo te inspira o te hace pensar, puedes quedarte con ello. Si no, simplemente dejarlo pasar.
Este cuaderno es una invitación sencilla a recordar que el cuerpo sabe y que, a veces, cuando dejamos de apretar, las cosas encuentran su lugar.
Juego creativo con un objeto cotidiano
No necesitas materiales especiales, no necesitas prepararte, mira a tu alrededor.... Elige un objeto cotidiano, el más normal, el que está ahí todos los días y ya casi no ves. Puede ser una taza, una llave, una cuchara, o un lápiz.Hoy vamos a jugar con él. Cambiar el...
Juegos para practicar en casa
Aunque comente que son juegos para practicar en casa, no significa que sea el lugar exclusivo donde se practiquen. Si has leído el post sobre materiales sencillos, este post es una continuación natural. No porque haya que seguir un orden, sino porque en las sesiones y...
Materiales sencillos, posibilidades infinitas
Cuando pienso en los materiales que utilizo en sesión, no busco cosas especiales ni complicadas. No me interesa lo sofisticado ni lo espectacular, sino todo lo contrario: me interesan los materiales sencillos, esos que no llaman la atención por sí mismos y que no...